Hayun rumor por ahí, bastante extendido, que demoniza el consumo de leche en edad adulta. ¿Hasta qué punto es cierto? Te contamos las ventajas y desventajas de consumir leche si eres adulto.
Madrid Los españoles bebemos menos leche que hace veinte años. El consumo ha descendido casi un 30% desde el año 2000. Ahora tomamos una media de 73 litros al año, según datos del Ministerio

Acontinuación, te presentamos algunas medidas preventivas para evitar la intoxicación por leche en mal estado. 1. Compra leche fresca y de calidad. Es importante adquirir la leche de proveedores confiables y asegurarse de que esté en buen estado al momento de la compra. Verifica la fecha de caducidad y el aspecto del envase.

Postdata: Si te preocupa verdaderamente lo de no tomar alcohol en el embarazo o la lactancia te recuerdo que las cervezas del tipo “0,0” son las que menos alcohol aportan (según la legislación no pueden aportar más de 0,09% ) y que las denominadas SIN deben tener menos del 1% en volumen, es decir, pueden llegar a
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Larespuesta es sí y no. Es decir, se puede y es bueno consumir leche a cualquier hora. Así que, no es necesario que renuncies a tomar este alimento por las tardes si es cuando más te gusta, u obligarte a hacerlo por las mañanas. Eso sí, dependiendo de la hora del día que escojas para beber leche, esta tendrá unos Losdiferentes tipos de leche pueden permanecer frescos durante diferentes períodos de tiempo. La leche se puede consumir de manera segura durante varios días después de la fecha de vencimiento. La vida útil de los alimentos y bebidas depende de su calidad, no de su seguridad. Beber leche en mal estado puede hacer que las personas
Conayuda de esta experta en nutrición y dietas, hacemos un repaso de los beneficios de beber leche todos los días: La leche, como el resto de lácteos, induce importantes beneficios sobre
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    • la leche que no has de beber